2007年05月16日

妊婦の癒し

妊娠7ヶ月ともなるとお腹も重く大きくなってきて
仰向けが苦しくなります。。。
たくさん歩いたり立っていると、足がむくんだり腰が痛くなったり・・・

そんなときはほぐしと癒しを求めて
リフレクソロジーやエステに頼っています。。。

普段と違って施術してくれるお店も限られてくるのだけど
そうそう神経質になる必要もないと思うし、
私の場合、夜中の足のツリがおさまるので積極利用!

広島市には妊婦専用のケアをしてくれるお店も。
http://www.mh-mint.com/
でもここはまだ行ったことがない!!
一度問い合わせたら当日予約ができなかったのと、
やはり割高で、スペシャルな時か症状のひどい時に
とっておくことにしました。

普段は家の近所か保育園の近所の普通のお店。
一つはサティの中のリフレ。ゆったりソファーなので体勢もラク。
アロマオイルを使わず、キャリアオイルのみでしてもらってます。
オプションで肩と頭のマッサージをお願いすると至福のひとときです♪

昨日は近所の漢方エステへ初トライ!
フェイシャルと足マッサージを受けました。
漢方の入った足湯は適温で、ふくらはぎへの強めの刺激がここちよく
お値段もかなりお手ごろ!!
フェイシャルも気持ちよく、終った後はプルプル素肌に。
ただここのベッドでは仰向けがしんどくなるので、
来月は無理かもしれない・・・

お店によって体勢や気持ちよさ、満足度が違うので
くちこみや探していってみるしかないけど、
とにかく「人にしてもらう」ってやっぱり気持ちいいよね!

お店を探す時、妊婦でもケアを受けられるか否かはまず電話で確認。
で、アロマオイルを使う場合、必ず詳しい人がいる店が安心です。
(子どもを産んだことがある人がいる方が何かと安心だし
 極端に制限をしないのでオススメです)
受けさせてくれるからといって、無知すぎるお店もあるので
お腹が張ったり、気分が悪くなることがあれば
ちゃんと伝えましょうね!「わが身+赤ちゃん」ですから。。。


posted by Masa at 16:00| 広島 | Comment(0) | TrackBack(0) | 母・妻・女性 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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