2007年02月28日

オーガニックのハーブティ

herbtea.jpg 毎朝1杯のコーヒーはやめられないけれど、
 妊娠中ということもあり午後はハーブティで一息。。。
 中でもオーガニックのものは断然おいしいものです。


 写真は「ローズヒップ&ハイビスカス」。
 横にあるのは長女と焼いた「バナナマフィン」
 バナナは食物繊維たっぷりだし、甘みもあるので
 レシピよりも砂糖を減らして焼いてみました!

ハーブティやアロマには妊娠中、使用してはいけない種類や時期が
あるので注意が必要ですが、
「ローズヒップ&ハイビスカス」は妊娠初期からでも大丈夫だそうです。
キレイな赤い色でほのかな酸味があり、ノンカフェイン。
ビタミンCやカロテンなど美容と健康に良い成分がぎっしり!
妊娠をしていなくても毎日摂るとよさそう!!
夏にはきれいな色を生かしてゼリーにしてみようかな。。。

それにしても妊娠中こそ自然のもの、
つまりハーブティやアロマオイルに助けてもらいたいのに
気をつけなくてはいけない場合が多い。
それだけパワーが詰まっているってことなんだと思いますが、、、
安定期に入ると使っても良いものが増えるので待ち遠しいですね!

ベランダのアップルミントも小さな若葉が出始めました。
自宅なのでもちろん無農薬。
これも少ししたら午後のメンバーに。。。楽しみ!!

ハーブティ1杯で豊かな気分になれますよ!


posted by Masa at 12:29| 広島 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | スローライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Excerpt: ハーブティハーブティ (''Herbal tea'') はハーブを乾燥させ、煮だして飲用としたもの。各種のハーブティ缶やティバッグが市販されているが、自家栽培のハーブを乾燥させて自分で作ることもできる..
Weblog: 安全な食品
Tracked: 2007-09-30 09:44
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